颧骨太高怎么办？原因和调整方法分享，一文教你如何调整！

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　　颧骨是面部轮廓的重要组成部分，过高的颧骨往往会给人带来不协调的感觉。那么，颧骨太高怎么调整呢?本文将为您介绍一些有效的调整方法，帮助您拥有更加的面部轮廓。

　　一、了解颧骨高的原因

　　在探讨颧骨太高的调整方法之前，我们首先需要了解颧骨高的原因。颧骨高的原因主要有以下几点：

　　1. 遗传因素：颧骨高巨大程度上是由遗传决定的，如果家族中有颧骨高的成员，那么后代也很可能遗传到这一特征。

　　2. 骨骼发育：生长发育过程中，骨骼的生长速度和方向不同，可能导致颧骨过高。

　　3. 肌肉发达：面部肌肉过于发达，尤其是咬肌，也会导致颧骨看起来更高。

　　二、调整颧骨高的方法

　　了解了颧骨高的原因后，我们可以采取以下方法来调整颧骨高的问题：

　　1. 按摩法：通过按摩面部穴位，可以促进生命液循环，缓解肌肉紧张，从而达到调整颧骨高的目的。常用的按摩手法有拇指按压法、揉捏法等。

　　2. 化妆法：通过合理的化妆技巧，可以在视觉上降低颧骨的高度。例如，使用深色粉底在颧骨下方打阴影，使颧骨显得更加立体;使用高光在鼻梁、额头等部位打亮，使面部轮廓更加和谐。

　　3. 发型调整：选择合适的发型也可以在一定程度上修饰颧骨高的缺陷。例如，选择侧分或斜刘海的发型，可以使脸部线条更加柔和;避免紧贴头皮的发型，以免突显颧骨的高度。

　　4. 饮食调整：保持健康的饮食习惯，有助于改良骨骼发育和肌肉发达的问题。建议多吃富含钙、磷、锌等矿物质的食物，如牛奶、豆腐、鱼类等;同时，避免过多摄入盐分和油脂，以免导致水肿和肌肉发达。

　　5. 医学美容：如果以上方法都无法达到理想的结果，可以考虑进行医学美容调节。目前常见的调节方法有磨骨术、填充术等。这些方法需要在专業医生的指导下进行，以靠谱和结果。

　　三、注意事项

　　在进行颧骨高的调整过程中，我们还需要注意以下几点：

　　1. 保持耐心：调整颧骨高是一个长期的过程，需要我们持之以恒地进行按摩、化妆、饮食等方面的调整。

　　2. 注重个人特点：每个人的面部特点都不尽相同，因此在进行调整时，要根据自己的实际情况选择合适的方法。

　　3. 谨慎选择医学美容：医学美容调节虽然结果显著，但存在一定的风险。在选择医学美容调节时，一定要选择正规的医疗机构和专業的医生。